Recomandări consum apă

Alegerea momentului corect pentru consumarea apei va îmbunătăţi eficacitatea ei pentru corpul uman.

• Două pahare cu apă imediat după trezire, ajută la activarea organelor interne.

• Un pahar cu apă cu 30 de minute înaintea oricărei mese ajută digestia.

• Un pahar cu apă înainte de a face baie ajută la scăderea tensiunii sanguine.

• Un pahar cu apă înainte de culcare ajută la evitarea unui atac cerebral sau de cord.

FII VIGILENT!

Un cardiolog afirmă că dacă fiecare dintre cei care află această informaţie ar informa alte 10 persoane, o viaţă va fi, cu siguranţă, salvată.

Postări asemănătoare pe categorii